Reklama

Szukaj

Ostatnie komentarze

Logowanie

Publikacje zamieszczone na stronach portalu dla kobiet CzasKobiety.pl są chronione prawami autorskimi. Kopiowanie i używanie do innych celów bez pisemnej zgody redakcji zabronione.

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników.
CzasKobiety.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.



Wstęp do diety proteinowej

Wstęp do diety proteinowejW dzisiejszych czasach nadwaga jest poważnym problemem. Mimo łatwego dostępu do informacji jak prawidłowo się odżywiać oraz dostępnośći na rynku zdrowych produktów ...

Protal 1 - faza ataku - dieta proteinowa

Protal 1 - faza ataku - dieta proteinowaNajważniejszą cechą wszystkich diet jest przestrzeganie ich zasad. Szczególnie w diecie proteinowej nie możemy sobie pozwalać na żadne ustępstwa.

Protal 2 - faza naprzemienna - dieta proteinowa

Protal 2 - faza naprzemienna - dieta proteinowaTo kolejny etap diety proteinowej. Nadal spożywamy produkty w pierwszej fazy, jednak możemy swój jadłospis urozmaicić ...

Protal 3 - faza stabilizacji - dieta proteinowa

Protal 3 - faza stabilizacji - dieta proteinowaJeżeli dojdziemy już do zadowalającej nas wagi, nie możemy zaprzepaścić efektu. Dlatego bardzo ważnym elementem tej diety jest właśnie faza utrwalenia.

Protal 4 - faza ostatecznej stabilizacji - dieta proteinowa

Protal 4 - faza ostatecznej stabilizacji - dieta proteinowaKiedy nasza sylwetka i waga są już zadowalające należy odpowiednio zadbać o uzyskany efekt. Raz w tygodniu wracamy ...

Białka, węglowodany i tłuszcze. Dieta proteinowa

Białka, węglowodany i tłuszcze. Dieta proteinowaPosiłki na tej diecie są skonsruowane głównie z białek, węglowodanów i tłuszczy w odpowiednich proporcjach. W odróżnieniu od innych diet ...

Dieta białkowa – na pewno zdrowa?

Dieta białkowa – na pewno zdrowa?Diety „cud” pojawiają się jak grzyby po deszczu. Co jakiś czas w mediach i „fachowych” czasopismach promuje się i reklamuje  coraz to nowsze, skuteczniejsze i łatwiejsze diety.