Kontakt z naturą, porządna dawka wysiłku fizycznego, pyszne i zdrowe jedzenie, a na koniec dnia masaże i medytacja. Coś dla ciała i coś dla duszy, czyli kombinacja idealna, której fanką jest nawet sama Angelina Jolie. Wypoczywaj aktywnie, a wrócisz bardziej zrelaksowana Czy jesteś jedną z tych osób, które podczas urlopu nie mogą
Month: maj 2017
Wybieramy buty na lato! Czy wiesz, których powinnaś unikać?
Lato zbliża się wielkimi krokami i jesteśmy mu za to bardzo wdzięczne. Z ulgą chowamy w głębi szafy ciepłe kozaki, a na ich miejsce stawiamy… no właśnie, co? Zapytałyśmy ekspertów. Sandałki Choć generalnie rzecz biorąc uznawane są przez fizjoterapeutów za dobre letnie obuwie, to musisz wiedzieć, że sandałki sandałkom nierówne. „Działają niekorzystnie
Zdrowa mama – zdrowe dziecko
W zdrowym ciele zdrowy maluch – można by sparafrazować znane powiedzenie. Dlatego przyszła mama powinna wyjątkowo o siebie dbać. Właściwa dieta, ograniczenie stresu i regularne badania pozwolą zatroszczyć się o maleństwo jeszcze zanim się urodzi. Prowadzony styl życia ma ogromny wpływ na przebieg ciąży. Od tego, jak przyszła mama o siebie