Atopia, przebarwienia, popękane naczynka? A może suchy, swędzący naskórek i drobne krostki? Jak pielęgnować wrażliwą skórę, żeby nie prowokować kolejnych nieprzyjemnych w skutkach podrażnień? Nie jesteś sama, ponieważ wrażliwa skóra to problem dotykający niemal połowy kobiet i mężczyzn na świecie! Dbanie o wrażliwą skórę to trudna sprawa, bo nie ma
Month: lipiec 2017
Wakacyjne aktywności a zdrowe plecy
Letnia aura sprzyja, by dać odpocząć plecom po dłuższym siedzeniu za biurkiem i poprawić swoją kondycję fizyczną. Jednak zanim zdecydujemy się na długi wypad rowerowy czy bieganie, warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach, by nie narazić zdrowia swojego kręgosłupa. Podstawowe zasady Decydując się na treningi, zwłaszcza po dłuższej przerwie należy pamiętać o
Dlaczego pod żadnym pozorem nie powinnaś przestawać obchodzić swoich urodzin?
Nawał obowiązków sprawia, że obchodzenie swoich urodzin schodzi na dalszy plan. Przerasta Cię konieczność wyprawienia przyjęcia lub chociażby upieczenia ciasta do pracy. Z roku na rok świętujesz coraz mniej hucznie, aż w końcu całkowicie zapominasz o tym dniu. STOP! Tak być nie może! Dlaczego? Przedstawiamy kilka ważnych (i mniej ważnych)