Kuchnia uwielbia lato. Lipiec to idealne pora na to, aby w naszej kuchni docenić 5 polskich sezonowych warzyw: szparagi, cukinię, kalarepę, bób i brokuły. Szparagi cenimy głównie za delikatność i lekkostrawność, dużą zawartość soli mineralnych i innych cennych składników. Cukinia dostarcza naszemu organizmowi potrzebnych składników mineralnych, zwłaszcza potasu oraz karotenu, dlatego
Inspiracje
Orzeźwiające desery na letnie podwieczorki
Galaretka z owocami - pyszna, lekka, a w dodatku łatwa w przygotowaniu. Świetnie sprawdzi się jako lekkostrawny deser po letnim obiedzie. Sprawdź, jak możesz ją przygotować. Retro galaretka z owocami lata i bitą śmietaną Składniki: 1 opakowanie galaretki truskawkowej Delecta 2 łyżeczki żelatyny Delecta 200 g truskawek 200 ml śmietany kremówki 2
Wygrywasz 5 milionów złotych – co robisz?
Skierujesz swoje pierwsze kroki do ekskluzywnego butiku czy jednak do agenta nieruchomości? Wybierzesz się na wakacje życia czy w pierwszej kolejności spłacisz długi? Sprawdź, jakie odpowiedzi są wśród Polaków najpopularniejsze. Mieszkanie zawsze w cenie 5 mln złotych - za taką sumę można kupić dwa 150-metrowe apartamenty na warszawskim Mokotowie czy Żoliborzu, lub
5 wyjątkowych filmowych postaci, którymi lubimy się inspirować
Jest kilka takich filmów XXI wieku, do których lubimy wracać minimum raz w ciągu roku. Bo są śmieszne, bo idealnie relaksują nas po ciężkim dniu pracy… ale również dlatego, że grają w nich świetne aktorki, kreujące jeszcze lepsze kobiece postacie. Dlaczego tak je lubimy? Meryl Streep - Miranda Priestly w
TOP 3 destynacje na lato 2017
Mastercard opublikował ranking 44 ukrytych skarbów Europy. Przedstawiamy zachwycające miejsca, które zajęły w nim trzy pierwsze pozycje. Na koniec dowiesz się też, który region reprezentuje w tym zestawieniu Polskę. Z całym rankingiem możesz zapoznać się tutaj: Ukryte skarby Europy. 1. Klasztor Covadonga w Asturii, Hiszpania Choć polscy turyści szczególnie upodobali sobie południe Hiszpanii,
Home office – lenistwo czy większy komfort?
Praca we własnych czterech kątach ma swoje wady i zalety. Z jednej strony obowiązki domowe mogą mocno rozpraszać nas w efektywnym działaniu, z drugiej jednak, tylko nasze mieszkanie daje nam tak wysoki komfort pracy. Jakie jeszcze zalety ma dobrze zaprojektowane biuro domowe? Z badań przeprowadzonych przez WorldatWork wynika, że aż 87%
Talerz pełen zdrowia. 4 lekkie sałatki na upalne dni
Nawet jeśli ignorujesz trend na bycie fit, to nigdy nie ignoruj trendu na bycie healthy! W upalne dni zaserwuj sobie zdrową i pożywną sałatkę. A jeśli myślisz, że się nią nie najesz, to znaczy, że do tej pory trafiałaś na złe przepisy. 1. Z rukolą i kurczakiem Składniki: pierś kurczaka Sos sałatkowy Zioła
7 błędów internautów. Czy umiesz zachowywać się w sieci?
Czy wiesz co to jest etykieta? No dobra, to było łatwe, ale czy wiesz czym jest NETykieta? To zbiór zasad przyzwoitego zachowania w Internecie, o które wśród wielu internautów coraz trudniej. Zazwyczaj jesteśmy na stałe zalogowane na swoich Facebookowych i Instagramowych profilach, aby co jakiś czas móc szybko sprawdzić, co nowego
Gdzie w tym roku na wakacje?
Na nasze wakacyjne plany wpływa więcej czynników, niż nam się wydaje. Nie tylko nasze preferencje, możliwość wzięcia urlopu i stan naszego konta, ale również sytuacja polityczna panująca w krajach, które chciałybyśmy odwiedzić. Jak w tym roku spędzą swoje wakacje Polacy, dowiemy się z raportu Mondial Assistance. Jakie plany wakacyjne mają
Holistyczny bootcamp – co to takiego, i dlaczego warto go wypróbować?
Kontakt z naturą, porządna dawka wysiłku fizycznego, pyszne i zdrowe jedzenie, a na koniec dnia masaże i medytacja. Coś dla ciała i coś dla duszy, czyli kombinacja idealna, której fanką jest nawet sama Angelina Jolie. Wypoczywaj aktywnie, a wrócisz bardziej zrelaksowana Czy jesteś jedną z tych osób, które podczas urlopu nie mogą