You are here
Home > Inspiracje > Relaks > „Joga radości” w Warszawie 17-18 lipca

„Joga radości” w Warszawie 17-18 lipca

W nadchodzący weekend 17-18 lipca w Parku Skaryszewskim oraz na Polu Mokotowskim w Warszawie, odbędzie się kolejna sesja jogi dla mieszkańców stolicy w ramach projektu Joga w Parku. Tym razem Algida zaprasza na zajęcia „Joga radości”.

Szczęśliwi ludzie żyją dłużej – tę ludową mądrość znamy wszyscy. Ale nie wszyscy umiemy realizować ją na co dzień. Przeszkadza nam stres w pracy, tempo życia wielkiego miasta, brak chwili dla siebie. Wszystkim, którym brak czasu na letni urlop i odpoczynek, Algida proponuje relaks z jogą w weekendowe przedpołudnia.

Ludzie praktykujący jogę, podkreślają przyjemność płynącą z ćwiczeń. Doceniają poprawę samopoczucia i harmonię ze światem, którą dają asany, pozwalające poznać uczucie prawdziwego, wewnętrznego zadowolenia, zwolnić choć na chwilę szalone tempo i nauczyć się cieszyć drobnymi rzeczami. Radość z ćwiczenia jogi może być jednak jeszcze większa, jeśli zabierzemy ze sobą rodzinę, przyjaciół i dzieci, do czego serdecznie zachęcamy w nadchodzący weekend. Prowadzone pod okiem profesjonalnych instruktorów sobotnie i niedzielne zajęcia, pozwolą wszystkim uczestnikom poczuć się naprawdę dobrze ze sobą i z innymi. Zaproszenie na sesję „Jogi radości” skierowane jest zarówno do osób początkujących, jak i zaawansowanych w ćwiczeniu jogi.

Podczas spotkania będzie można wygrać nagrody, sponsorowane przez Algidę: maty do jogi, książki z ciekawymi lodowymi przepisami oraz „Przyjemnik” – specjalny notatnik Algidy z propozycjami menu na każdą porę roku. Wstęp na zajęcia jest bezpłatny.

W Warszawie zajęcia organizowane są 2 razy w tygodniu, w dwóch miejscach: w Parku Skaryszewskim – w każdą sobotę, oraz na Polu Mokotowskim – w każdą niedzielę.
Algida zaprasza na swoje spotkanie 17 lipca (sobota) do Parku Skaryszewskiego oraz 18 lipca (niedziela) na Pole Mokotowskie.

Plan spotkania:
10.00 – 10.30 – przywitanie, przedstawienie prowadzących i omówienie technik ćwiczeń
10.30 – 12.00 – Sesja „Joga radości”
12.00 – 12.15 – pożegnanie

Niezbędniki: wygodny strój, mata lub koc do ćwiczeń.
Organizatorem projektu Joga w Parku jest Fundacja Biosferis. W projekcie uczestniczą szkoły jogi z całej Polski.

Udostępnij lub polub post:

Dodaj komentarz

Top